Formation CR5 -Boxe alternative module 1 atteindre ses objectifs
Boxe alternative module 2 : analyse transactionnelle et développement des compétences
Objectifs :
La formation Boxe Alternative associe la discipline physique et mentale de la boxe à des outils de développement personnel comme l’Analyse Transactionnelle pour aider les professionnels à atteindre leurs objectifs, améliorer leur communication, et renforcer leur confiance. Ce programme unique favorise la maîtrise de soi tout en encourageant des interactions plus productives et harmonieuses dans les environnements de travail.
A qui s’adresse cette formation ?
Pour qui ?
- Managers
- Chefs d’équipe
- Collaborateurs souhaitant améliorer leur communication et leur assertivité
- Tous publics
Prérequis
- Avoir au moins 18ans
Avantages pour l'Entreprise en charge d'enfants
Cohésion d’Équipe et Approche Pédagogique Adaptée
Description : Ce programme aide les professionnels à renforcer leur capacité à travailler en équipe tout en développant des approches pédagogiques adaptées aux enfants. En combinant des techniques de gestion des émotions et des méthodes de communication adaptées, les éducateurs peuvent mieux comprendre et répondre aux besoins des enfants, favorisant ainsi un environnement d’apprentissage plus apaisé et productif.
- Description : Le programme aide les équipes à développer des stratégies de communication et de gestion des émotions, tout en offrant des outils pratiques pour adapter leur pédagogie aux besoins spécifiques des enfants. Grâce à une approche proactive, les équipes apprennent à anticiper et désamorcer les situations complexes, favorisant un environnement d’apprentissage apaisé.
- Impact : Amélioration de la gestion des crises, réduction des tensions au sein de l’équipe et une meilleure prise en charge des enfants, conduisant à un climat de travail plus serein et à des résultats positifs pour les enfants et les professionnels.
L'avantage pour l'entreprise
- Amélioration de la Cohésion d’Équipe
- Description : La formation combine des exercices physiques collaboratifs et des outils de communication pour renforcer l’esprit d’équipe.
- Impact : Crée des liens plus forts entre les membres de l’équipe, améliore la coopération et réduit les conflits au sein des équipes.
- Productivité et Atteinte des Objectifs
- Description : En apprenant à fixer et à atteindre des objectifs personnels et professionnels, les collaborateurs adoptent une approche plus structurée dans leur travail.
- Impact : Les collaborateurs deviennent plus efficaces et productifs, avec une meilleure capacité à atteindre les objectifs de l’entreprise.
- Gestion du Stress et Bien-Être au Travail
- Description : L’association entre la boxe et la gestion des émotions permet de mieux gérer le stress, tout en promouvant le bien-être physique et mental.
- Impact : Réduction du stress au travail, ce qui améliore la satisfaction et la performance des employés.
L'avantage pour l'individu
-
- Développement Personnel et Résilience
- Description : Ce programme permet de renforcer la résilience en développant des compétences physiques et mentales. Grâce à des exercices de boxe et à des outils de développement personnel, les participants apprennent à gérer les situations de crise, les situations de pression avec calme et à surmonter les défis,
- Impact : Renforcement de la persévérance, amélioration de la gestion des échecs et capacité à se relever après un obstacle.
- Communication Améliorée
- Description : Grâce à l’Analyse Transactionnelle, l’individu apprend à mieux comprendre ses interactions et à éviter les conflits relationnels.
- Impact : Meilleure communication avec les collègues, clients et partenaires, conduisant à des relations plus harmonieuses et productives.
- Confiance en Soi et Leadership
- Description : La boxe favorise le développement de la confiance en soi à travers l’effort et la maîtrise de ses réactions sous pression.
- Impact : Augmentation de la confiance en soi, meilleure gestion des situations de stress et plus grande capacité à prendre des décisions.
Durée 2 x 2 jours (28 heures)
Prix 2840,00€ / stagiaire Intra entreprise
Module 1 jour 1 : Genèse du projet
- Chapitre 1 : Introduction
- Chapitre 2 : Quel lien entre les exigences psychologiques de la boxe et le développement personnel
- Chapitre 3 : Déontologie et éthique de pratique
- Chapitre 4 : Méthode de travail
- Chapitre 5 : La force de la métaphore
- Chapitre 6 : La PNL au service de la communication
- Chapitre 7 : La perception
- Chapitre 8 : Attitude de Elias Porter
Évaluation Module 1 jour 1
Module 1 jour 2 : L’art de la communication interpersonnelle
- Chapitre 1 : Le triangle de Karpman
- Chapitre 2 : La montre et la boussole
- Chapitre 3 : La pyramide de Maslow
- Chapitre 4 : Nos besoins
- Chapitre 5 : Nos objectifs
- Chapitre 6 : Exercices pratique de boxe
Évaluation Module 1 jour 2
Module 2 jour 1 : Analyse transactionnelle
- Chapitre 1 : Théorie
- Chapitre 2 : Les relations entre les différents états de moi
- Chapitre 3 : Les positions de la vie
Évaluation Module 2 jour 1
Module 2 jour 2 : Développement de la personnalité
- Chapitre 1 : Les étapes d’apprentissage aux nombres de 4+1
- Chapitre 2 : Libérez vos talents
- Chapitre 3 : L’influence sur notre personnalité
- Chapitre 4 : Exercices pratique de boxe
Évaluation Module 2 jour 2
Réservation d'une formation
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